July 19, 2019

Berikut Ini Cara Tepat Menghitung Hari Perkiraan Lahir (HPL)

Menghitung Hari Perkiraan Lahir

Setiap orang tua pasti sangat menungu-nunggu hari kelahiran buah hatinya, dan mencari tahu tanggal bersalin yang penting bagi anda untuk merencanakan segala persiapan persalinan serta perawatan antenatal yang tepat dari jauh-jauh hari. Sehingga untuk mengetahui perkiraan tanggal persalinan, yang dapat memudahkan anda dalam merencanakan berbagai detail persiapan untuk menyambut kelahiran sang buah hati. Selain itu juga, pada umumnya kehamilan berlangsung selama 37-42 minggu atau rata-rata 280 hari (40 minggu) dan dihitung dari hari pertama pada mestruasi terakhir. Hari pertama menstruasi terakhir (HPHT) adalah hari pertama siklus menstruasi, dan sementara itu ovulasi terjadi kurang lebih dua minggu setelah masa kini. Selain itu juga, anda berdua juga sebetulnya bisa memperkirakan dengan menghitung HPL sendiri. Untuk itu, kali ini kami akan memberikan bagaimana cara yang tepat untuk menghitung hari perkiraan lahir (HPL) :

  1. Menghitung  HPL Dengan Cari Tahu Usia Kehamilan Anda

Hari perkiraan lahir atau HPL bisa diketahui dengan mencari tahu terlebih dahulu usia kehamilan anda sekarang, dan dibagian ini banyak orang tua yang masih suka salah paham. Tentunya anda atau orang-orang di sekitar anda mungkin selama ini menyebut usia kehamilan dengan hitungan bulan yang misalnya hamil 6 bulan, hamil 3 bulan, atau hamil 9 bulan. Padahal, usia kehamilan lebih tepat dinyatakan dalam minggu dan hari sebab ini ada kaitannya dengan kapan hari pertama haid terakhir (HPHT). Selain itu juga, usia kehamilan umumnya berlangsung selama 38-40 minggu atau 280 hari sampai waktunya melahirkan, dengan rentang waktu ini juga termasuk dua minggu masa pembuahan setelah menstruasi terakhir meski anda belum dinyatakan positif hamil. Nah, untuk itu kami akan memberikan cara menghitung usia kehamil yaitu dengan rumus yaitu tanggal di hari pertama menstruasi terakhir + 7 hari – 3 bulan + 1 tahun.

 Contohnya jika HPHT anda adalah 11 april 2019 lalu ditambahkan 7 hari ke depan, berarti 18 April 2019. 18 April 2019 ini adalah minggu pertama kehamilan anda, setelahnya kurangi 3 bulan dari bulan haid terakhir tersebut yaitu 18 Januari (April bulan ke-4 dikurangi 3). Terakhir, tambahkan satu tahun dari 2019, sehingga dari perhitungan ini anda akan mendapatkan HPL 189 Januari 2019. Selain itu agar lebih praktis menghitung perkiraan tanggal bersalin, anda hanya perlu mengingat hari pertama terakhir haid dan ditambahkan 266 hari.

  1. Menggunakan Aplikasi Alat Hitung Kehamilan Terbaik

Alat Hitung Kehamilan Terbaik ini merupakan sebuah aplikasi khusus yang sangat berguna untuk menghitung usia kehamilan dengan memberikan gambaran dari perhitungan standar dalam menentukan usia kehamilan. Selain itu, aplikasi kalkulator kehamilan ini sangat simpel serta mudah untuk digunakan. Dalam aplikasi ini juga terdapat fitur perhitungan yang akurat dengan menggunakan rumus yang sering dipakai untuk mengetahui usia kehamilan serta perkiraan persalinan. Bukan hanya itu, dengan menggunakan aplikasi ini anda bisa mengetahui berat badan bayi dengan menggunakan rumus Shepard atau Headlock. Aplikasi ini menggunakan bahasa Indonesia serta sangat mudah dan simpel dalam menggunakannya. Untuk bisa menggunakan aplikasi ini, anda bisa langsung mengunduhnya di Google Play dengan menggunakan smartphone android.

  1. Anda Bisa Ke Dokter Untuk Menentukan Hari Perkiraan Lahir

Apabila anda lupa kapan tepatnya hari pertama menstruasi terakhir, anda tidak perlu khwatir. Anda bisa berkonsultasi ke dokter untuk menjalankan USG (ultrasonografi), supaya anda bisa mengetahui berapa usia kehamilan anda saat ini.

Nah, itulah beberapa cara yang tepat untuk mengitung hari perkiraan lahir (HPL), semoga dapat bermanfaat, khususnya bagi anda yang sedang hamil.

shares